更年期焦虑症的治疗方法有什么

更年期焦虑症的治疗方法主要有西药治疗、中药治疗、心理治疗、自我调整、针灸治疗或其它物理治疗方法，具体如下：1、西药治疗主要有苯二氮？类药物及抗焦虑、抑郁药物，常用的苯二氮？类药物有奥沙西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等。这些药物不仅能缓解焦虑，而且可以镇静、催眠，所以治疗的效果比较好。抗焦虑、抑郁药物主要有盐酸舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，这些药物的效果相对比较好，而且可以缓解焦虑症引起来的悲观、消极等抑郁症的症状表现；2、中药治疗常用药物有九味镇心颗粒、安神补脑液等，这些药物效果比较好而且比较安全，因为这些都是中药提取物，所以副作用相对比较轻，但也有胃肠道反应等副作用；3、心理治疗及自我调整的治疗方法主要就是CBT治疗方法，也就是认知行为治疗，主要就是提高自信，对于焦虑应该认清其本质，同时发展健康的行为，努力转移自己注意力，只有积极转移注意力、充实生活以及投入到工作、学习、人际交往当中才能够有效的战胜焦虑症的问题；4、针灸治疗和其它物理治疗方法，常用的有针灸疗法以及经颅磁刺激疗法，这些方法可以有效缓解焦虑症的问题，也可以改善因为焦虑症所伴随的躯体不适症状，可以选择合适自己的方法努力去做。