如何治疗恐惧症好

恐怖症需要通过药物和心理系统治疗，我们通常药物治疗的目的在于减轻焦虑，紧张和惊恐发作，通常会选用苯二氮卓类药物和一些抗抑郁药物。而心理治疗，我们通常有行为治疗，认知行为治疗，社会技能训练。行为治疗，我们包括有系统脱敏疗法，暴露疗法，通常用于治疗特定的恐怖症，其根本原则主要是为了消除恐惧对象和焦虑恐惧反应之间的一个联系，还有就是一个对抗回避反应。而认知行为治疗的是治疗恐怖中的首选方法，而社交恐惧症的患者通常在社交技能方面存在一定的缺陷。我们可以通过一定时间的训练来改善患者的症状，包括有治疗师的示范作用，社交性强化，暴露的作业疗法。