脾虚湿盛怎么办

中医认为脾主运化水湿，脾虚后就会出现水湿的代谢失调，也就是说湿气代谢不了，留置于体内会形成湿邪而致病，患者会出现饮食差，不想吃饭，胃脘满闷，大便不成形，甚至恶心呕吐，口粘，不想喝水或者渴了喜欢喝热水这些情况，还有的患者会出现肢体的困倦无力或浮肿。患者平时要注意少吃辛辣刺激的食物，并且注意避免暴饮暴食，加重胃肠负担，多吃清淡的食物，如各种瓜类。药物我们可以选择具有健脾除湿功效的方剂，常用的有参苓白术散、香砂六君丸、三仁汤等。