阴阳两虚怎么补

清风 提问于2024-02-24 06:09:14
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阴阳两虚需要阴阳双补,可以多进食含有优质蛋白、维生素、微量元素丰富的食品,比如鸡蛋、牛奶、动物瘦弱、新鲜蔬菜和水果,也可以结合运用阴阳双补的中成药进行调理,常用的药物有血宝胶囊、补肾合剂、补肾益脑片、生力胶囊、五子衍宗丸等,保证充足睡眠和休息。

清风 2024-02-26 11:15:42

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