如何有效的治疗神经衰弱
冷酷的云 提问于2023-10-12 11:59:20
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出现神经衰弱之后,可以选择的治疗方法如下:1、药物治疗,对于神经衰弱病症,使用神经营养类药物进行治疗,经常选择b族维生素,在用药的时候谨遵医嘱,把握合适的剂量。2、饮食调理,对于神经衰弱的病症患者,需要在平时给予足够的营养支持,可以多补充富含高维生素和高蛋白质的食物,能够增强体质。3、积极锻炼,在平时进行积极的锻炼,养成良好的运动习惯。可以坚持规律的生活,促进自身的良性循环。4、作息规律,坚持早睡早起,尽量不要熬夜。每天的睡眠时间达到8个小时以上,促进身体的良性循环。
冷酷的云 2023-10-16 12:46:52
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