自己怎么疏通腋下淋巴

想要自己对腋下淋巴进行疏通，主要选择的是按摩以及推拿方法。首先需要对于腋下淋巴进行热敷，使淋巴组织处于比较活跃状态，然后选择适当方向进行按摩。按摩的目的可以促进淋巴上出现的结节慢慢缓解，但是按摩要把握相应方向。在按摩之后还可以选择从手臂部位向腋下靠近胸部部位进行推拿，同时要注重在饮食中多摄入高蛋白质和高维生素的食物，避免吃过多油脂和辛辣食物。通常自己疏通存在一定局限性，如果是严重淋巴上疾病，还可以需要选择积极药物治疗。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。