得了哮喘怎么办

哮喘是支气管哮喘的简称，是一种以气道慢性炎症反应、气道高反应、可逆性气流受限为特征的慢性气道疾病。常见症状为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等，多与接触过敏原、冷空气、物理、化学性刺激以及病毒性上呼吸道感染、运动等有关，多在夜间发作或加重。治疗上要坚持长期规范化治疗，使哮喘症状得到良好控制，减少复发。急性发作时应立即吸入速效的支气管舒张药物，如沙丁胺醇气雾剂，且要随身携带，避免突然发作。平常要注意多休息，避免接触过敏原，避免劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。