右侧卵巢痛隐隐作痛怎么缓解

右侧卵巢出现疼痛多数是附件炎引起，出现这种情况可以去医院做子宫附件的彩超检查，看看右侧附件区是否有囊肿或者包块的情况存在。有些敏感的人群，在排卵期也会出现双侧附件区轻微疼痛的情况，是哪侧附件区疼痛，提示哪侧有排卵的可能。平时注意保持阴部卫生清洁，在月经期间要禁止性生活，避免细菌进入盆腔导致妇科疾病的发生。要放松心情，避免焦虑紧张。月经期间注意保暖，避免劳累、受凉。多吃温热的食物，特别是含血红蛋白丰富的食物，禁食生冷、寒凉、刺激性食物。