如何让精子质量变好

让精子质量变好需要注意以下几个方面：第一，性生活不要过于频繁，也不要长时间没有性生活。如果过于频繁，容易导致精液量变少并且变得稀薄透明。如果长时间没有性生活，会导致精液颜色发黄。第二，戒除抽烟喝酒等不良习惯，因为烟草和酒精都会影响到精子的质量。第三，需要到医院做彩超检查，前列腺液检查，精囊CT检查，通过上述检查就会排除是否有前列腺感染的可能性。如果有前列腺炎、精囊炎，还需要及时进行消炎治疗。