类风湿关节炎如何锻炼

类风湿关节炎的患者，在病情急性活动期，一定要以卧床休息为主，关节制动，避免进行锻炼，防止关节的畸形。另外，还要注意坚持正规的治疗，在病情缓解之后，是可以适当进行活动和锻炼的，也鼓励患者做医疗体育锻炼。但要避免手指用力，也要避免提重物，用手撑床等的动作，可以适当做手指抓握活动，以及练习手指操，或者做肢体伸展运动，散步、练习体操、柔软操、太极拳等的有氧运动，都是可以的。一定要劳逸结合，避免过度疲劳，适当的进行锻炼。