运动不出汗是怎么回事

出汗的多少取决于汗腺的分泌，而汗腺的数量，有性别差异、个体差异；出汗的多少还取决于体液的含量，有些人体液较多，运动时出汗就会比一般人更多些，或是运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量，若平素饮水量少，人体体液储备少，故即便大量运动，出汗也少。 另外同样的运动量，较瘦的人比较胖的人不易出汗，因为胖的人脂肪含量多，储热量大，故人体体温调节中枢为了维持人体体温恒定，需大量出汗散热，而较瘦的人则相对出汗不多。而体质强壮的人或健身爱好者，即使进行强度较大的运动，因为不费力则不出汗或出汗少。 若是除外以上情况，则需考虑一些罕见的遗传性皮肤病、神经系统疾病或大面积瘢痕导致不出汗，此时需到医院就诊，专科诊疗。