大腿肌肉萎缩怎样锻炼恢复

对于出现了大腿肌肉萎缩的患者，可以通过如下的锻炼方式来进行恢复。第一，在患者获得原有疾病的基本康复之后，需要针对萎缩的肌肉进行相应的功能锻炼。比如此时首先要进行小负荷量的力量训练。此时要求患者采取仰卧位，绷直双下肢，然后交替抬高双下肢，以增强相关部位的肌肉力量。在锻炼了一段时间之后，需要改为下床相关的锻炼。比如在初期先进行平路慢走，之后逐步过渡到爬楼梯、深蹲、蛙跳等等一系列的锻炼。第二，在进行上述锻炼的同时，需要通过饮食的途径给患者提供充足的营养。比如推荐患者可以多吃一些鸡胸肉。