腰间盘膨出怎么根治

腰椎间盘膨出，实际上是一种腰椎退变的表现，多由于久坐，长期弯腰，负重等因素导致腰椎出现退变，纤维环松弛或者部分纤维断裂，髓核向外鼓出。对于腰椎间盘膨出，根治相对比较困难，其治疗目的主要是对症止痛治疗，控制症状，同时加强保养，避免椎间盘膨出加重，变为椎间盘突出。在日常生活中，如果椎间盘膨出引起腰腿、疼痛的症状，可对症治疗，包括口服药物，药剂，牵引，配合针灸、理疗等方法。急性期过后，要加强腰背肌功能锻炼，增加腰椎的稳定性，同时要及时改掉久坐、弯腰、负重等不良的生活习惯。