晚上老是失眠睡不着怎么回事

幸福是在一起 提问于2024-04-02 20:50:02
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晚上老是失眠睡不着,引起的原因主要考虑有四点:第一,存在心理方面的疾病,比如焦虑症和抑郁症,会直接产生失眠的症状表现。第二,有神经衰弱的可能,在夜间睡眠时大脑皮层兴奋,神经功能调节紊乱,无法进入睡眠状态。第三,生活不规律会产生生物钟紊乱,比如经常熬夜或者上夜班,所以会导致晚上失眠。第四,有贫血的可能,脑部的血液供应不足,容易产生缺氧的表现,从而也会诱发失眠。要根据引起失眠的具体病因和严重程度,来选择治疗方案。

幸福是在一起 2024-04-07 11:50:29

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