枸杞子的正确使用方法
天很蓝 提问于2023-09-28 07:52:25 推荐回答 天很蓝 2023-10-09 11:42:26
枸杞子平均每100克的枸杞子中含有蛋白4.5克，脂肪2.3克，碳水化合物9.1克，类胡萝卜素96毫克，甜菜碱0.3毫克，同时还有丰富的氨基酸、维生素、钙、钾等微量元素，可见枸杞子具有非常好的药用价值和保健疗效。枸杞子食用方法包括四大类，第1个是以零食来吃，可以生吃，但是每天使用量不要太大，否则容易出现肝火亢盛。第2个是泡成药酒，服用枸杞子就泡酒，可以降血糖、抗衰老，增强细胞免疫力，同时还能改善视
天很蓝 2023-10-09 11:42:26精选问答
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