我睡觉老打呼噜怎么办

需要找到原因治疗的，很多因素会引起打呼噜的。气流通过狭窄的呼吸道发出的声音那就是打呼噜了。可能是睡觉的时候体位不正确导致的，如果是这个原因导致的纠正体位可能会有缓解的。还有的是因为呼吸道狭窄，过度肥胖导致的。如果是过度肥胖，肥肉挤压呼吸道就容易导致呼吸道狭窄而引起打呼噜了。需要测体重，如果过度肥胖了就需要减肥的，如果减肥成功，打呼有也会缓解的。如果不知道打呼噜的原因，就需要做呼吸科科检查的。要根据情况病因治疗。