黑椒沙茶饭美容养颜
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契约之心 2024-06-20 11:08:05
从美容护肤的角度考虑,健康的饮食,是你护肤的必备秘诀。利用食物里的营养,就能让你的皮肤补充养分,变得更健康。今天,小编我就为你介绍一款美食,那就是黑椒沙茶饭。黑椒沙茶饭美容效果,就非常好。
主料:米饭1碗 香肚半个
辅料:
大葱 西兰花 红椒
调料:
油 盐 沙茶酱 黑胡椒
做法:
1、香肚、大葱切细粒,红椒切细粒;西兰花掰细朵,焯熟备用。
2、鸡蛋磕破于碗中;沙茶酱调匀备用。
3、锅中油热,滑散鸡蛋,盛起备用。
4、锅中余油爆香大葱粒,倒入香肚粒,煸炒。
5、剩饭倒入锅中,炒散,加入胡椒、盐,炒匀。
6、加入沙茶酱,倒入鸡蛋,炒匀。
7、倒入西兰花,炒匀;调好味盛入碗中。
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