单纯疱疹留下的红印怎么消除

单纯疱疹留下的红印是由于炎症引起的色素沉着，一般情况下慢慢可以自行吸收的。如果想要尽快地恢复的话，也可以外用肝素钠凝胶，或者外用维生素E，涂抹患处，加快局部皮肤的血液循环。口服维生素C。坚持使用一段时间，可以使色沉变淡，或者是消失。另外，紫外线的照射也容易引起色沉的加重，所以出门时或者在日光下一定要注意防晒。另外，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，注意要早些休息，不要熬夜，避免压力过大。