为什么会老是想睡觉

引起老是想睡觉的原因有很多，常常考虑以下几点：1、不良的生活作息习惯，现在的人很多都有晚睡甚至是熬夜的习惯，熬夜玩手机会导致夜间睡眠不足，从而引起白天嗜睡。2、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，这是一种原因不明的睡眠呼吸疾病，多见于中年肥胖男性，该疾病的特点是夜间睡眠打鼾，伴随着呼吸暂停，这时脑部缺氧，从而导致白天嗜睡。3、脑血管疾病，这种情况多见于老年人，可能是脑部功能衰退所致，甚至是脑梗塞，建议前往神经内科检查一下，需要完善脑部CT检查。4、缺乏营养，当身体营养不良或者是贫血时，机体就会出现困乏的情况，可以去医院做个血常规检查看看，平时饮食上多吃些高蛋白的食物和蔬菜，避免挑食。