系统性红斑狼疮怎样调理

第一、患者的教育。患者应该明确系统性红斑狼疮是一个全身性的自身免疫性疾病，但是随着医学的发展，该病的预后日趋改善，患者应树立战胜疾病的信心，与医生配合治疗。 第二，避免日晒，70%的狼疮患者可以有光过敏的症状，所以患者应该避免日晒，特别是夏季。 第三，饮食，狼疮的患者应给予平衡健康营养的膳食，碳水化合物大概50%~55%，蛋白质占10%。脂肪不应该超过30%。第四，吸烟，吸烟不利于疾病的恢复，甚至可能会加重病情。 第五，休息和锻炼。在疾病的急性活动期，患者应该以休息，但是绝对的卧床休息又会加重病情，在缓解期患者可以进行适当的体育锻炼。其他，应该保持愉快、乐观、积极向上的情绪，劳逸结合，这样可以提高生活质量，减少病情的反复，狼疮患者应该避免纹眉、纹眼线，使用过度的染发剂或者是化妆品，可能会诱发狼疮的发作。