如何祛口臭

口臭是临床中最常见的疾病，祛除口臭的原则就是一定要查明原因，针对病因治疗，并加强口腔卫生。对症治疗：一、选择正确的刷牙方法，每天至少刷牙2次，特别是睡觉前有质量的刷牙，并养成进食以后漱口的习惯。二、进行舌面清洁，或选用能够有效抑制舌面微生物生长的漱口水，进行局部的抗菌。三、咀嚼富含纤维的食物或者是口香糖，也有利于减轻口臭。四、刺激唾液分泌，或者使用替代的药物，以清洁口腔。饮食要清淡，避免吃生冷、有刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物，进食的时候要细嚼慢咽，多喝水、多吃蔬菜、水果以及豆类食品。