台式水银血压计的使用方法

台式血压计是测量血压的一种专用仪器，血压是推动血液运行的动力，正常的血压有两个评估指标，都有一个正常范围。收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，如果测量方式不准确，血压偏高或偏低都不能反映真实的血压。正确方法是手臂平伸跟心脏水平同高，手臂太高，测量得到的数据比正常值要低，袖带缠绕在肘窝以上两厘米处，松紧度以能轻松塞入两根手指为准。缠绕过紧，测量出来的数值比正常值要低。血压偏高反映动脉硬化，平时要低盐、低脂饮食，多运动。血压超过180mmHg容易导致颅内出血，血压偏低会出现头晕、乏力、四肢不温的症状，测量血压要注意保护健康。