王不留行怎么吃下奶快

用王不留行与生麦芽煎汤服饮，用王不留行炖猪蹄或用王不留行烧鲫鱼服食下奶都特别的快。王不留行是麦蓝菜的干燥成熟的种子，具有活血通经、利尿通淋、消肿下奶的功效，临床上多用于治疗经闭、乳汁不下、痛经、乳腺炎等病症。除了服用王不留行等下奶的中药外，产妇保持心情愉悦和轻松也特别重要，平日作息也要规律，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜。多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食保持清淡也对母乳分泌有很大的好处。