植物神经功能紊乱如何治疗？

植物神经功能紊乱是在诸多心理，社会因素作用下产生的一系列生理、心理反应，某些性格内向、脾气暴躁者容易发生本病。一般采用合理有效的治疗方法，包括药物、心理、行为疗法、物理疗法、综合治疗，不少患者的病情能很快得到改善，经过一个阶段的治疗、恢复健康、重返学习、工作岗位。对于植物神经功能紊乱的治疗，首先，要去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均有诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。同时生活习惯要有规律，事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养良好的心境。再者，及时进行心理疏泄，心理治疗可以改变不当的认知思考习惯，或行为习惯，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心，保持良好的情绪才能从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可以电话咨询心理辅导机构得到帮助，药物治疗为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗植物神经功能紊乱。此外，尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家里，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打羽毛球、打太极拳等，户外运动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。