四十岁绝经怎么办

40岁绝经应该适当的补充雌激素来改善低雌激素的症状。绝经以后女性会出现潮热、出汗、烦躁、失眠、性欲减退、阴道干涩等症状，另外长时间的低雌激素还有可能会导致骨质疏松、心脑血管疾病等情况。所以绝经以后在排除了使用雌激素的禁忌症后，应该适当的补充雌激素。最常用的药物主要包括克龄蒙、芬吗通等等，这些药物能够较好的提高患者的生活质量。绝经以后，女性还要注意健康的生活方式，饮食上要注意增加营养，并且做到营养均衡。还要注意适当的参加一些户外活动。保持良好的心情和充足的睡眠是非常重要的。