小孩维生素C吃多了会怎么样

小孩维生素C吃多了以后可能会出现一些异常，在平时维生素C吃多了后，就有可能会对小孩的肠胃造成一定的负担，而且在这时可能会导致小孩的胃黏膜受到损伤，所以会导致小孩出现比较不舒服的感觉。维生素C吃多了之后对于小孩的健康会造成一定的影响，甚至可能会加大患胆结石和肾结石的风险。在小孩成长的过程中，在平时适当吃一些含有维生素C丰富的蔬菜、水果即可。比如可以吃一些胡萝卜、橘子、西瓜、草莓、竹笋、香菇等食物。采取食物补充的方法可以有效补充身体所需的维生素C，食物补充后不需要额外的服用维生素C。