更年期手脚发热怎么办

飞鱼 提问于2024-02-19 20:50:26
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更年期手脚发热,多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。所以要调理的话。第一,药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、更年安、定坤丹、坤宝丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多辛辣刺激的食物 可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。另外,平时不能熬夜不能生气上火,不能抽烟喝酒,第三,还需要适当的户外运动。可以打太极拳或者八段锦等养生操,但切不可让自己大汗淋漓。

飞鱼 2024-02-20 11:31:40

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