后背筋拉伤怎么办

我是一片云 提问于2024-04-04 17:06:10
推荐回答

后背肩拉伤的48小时之内不要进行背部的按摩,不要热敷,避免用活血化瘀的药物,可以用冰块或者是毛巾进行后背筋拉伤部位得冷敷。在48小时以后可以应用活血化瘀的药物外敷,促进局部的血液循环,促进疼痛的缓解和水肿的吸收,可以用暖水袋或者是热毛巾热敷,促进背部拉伤的恢复。要注意卧床休息,避免后背部筋拉伤部位的用力,导致损伤的加重。如果疼痛比较明显,可以应用抗炎、止痛的药物缓解疼痛。如果短期之内没有任何的缓解,一定要及时的去正规的医院就诊,完善相关检查,明确原因以后选择合理的治疗方法,不要耽误病情。

我是一片云 2024-04-07 11:33:42

相关推荐

因赛后参加尿检,梅西没能和队友在更衣室庆祝胜利 发布时间 2024-06-18

据阿根廷媒体TYC报道,由于赛后参加尿检,阿根廷队长梅西错过了赛后和队友在更衣室庆祝的机会。世界杯1/8决赛对阵澳大利亚,梅西为球队打进了首开纪录的进球。赛后,他和自己的阿根廷队友在场内向球迷们进行了致意,同时也称赞了球迷们对球队的支持。...
查看全文>

镜报:鲁尼接近伯明翰队史最低胜率,老板已经在考虑炒他鱿鱼 发布时间 2024-06-18

《镜报》报道,伯明翰的老板已经在考虑解雇鲁尼。NFL传奇巨星汤姆-布雷迪在今年夏天成为了伯明翰的股东,随后俱乐部突然解雇了主帅尤斯泰斯,并在10月选择任命鲁尼为新帅。但是鲁尼上任后伯明翰成绩糟糕,执教14轮仅2胜,球队从第5名降至第20名,现在他已经接近成为伯明翰队史胜率最低的主帅。伯明翰球迷从一开始就反对鲁尼执教...
查看全文>

媒体人的声音:世预赛国足奖金1800万,现在请外教就没钱了? 发布时间 2024-06-18

近日,针对于国足主帅迟迟难以确定的事项,有媒体报道称是因为“外教的价格令足协无法接受,在现阶段导致了选帅工作的停滞”,对此有多位媒体人士在其个人社交平台给予了反驳。记者赵宇:别说什么没钱,请不起教练。去欧洲看看,年富力强有思想的教练一大把,不贵。整天坐井式选帅,要能选出好教练才怪。要我说,新教练不用熟悉什么中国足球...
查看全文>

看来被坑了?!本菲卡主帅抨击切尔西:他们想要恩佐发疯然后离开 发布时间 2024-06-18

本菲卡主教练施密特出席了对阵波尔蒂芒的赛前发布会,公开抨击球员恩佐之余,还公开抨击切尔西。“有一家俱乐部想要恩佐,而且他们知道我们不想卖掉他,他们试图让球员站在他们这边.这是一种缺乏尊重和不可接受的行为,因为他们让球员“发疯”并说他们支付了条款然后想要谈判.他们明确表示,他们打算支付解约金条款,然后想要谈判。本菲卡...
查看全文>

哈兰德:不在乎社交媒体上对我的评价,从小就模仿伊布、梅西等人 发布时间 2024-06-18

在接受时尚杂志GQ采访时,曼城前锋哈兰德谈到了他幼时在曼彻斯特的生活,他还谈到了幼时的模仿对象。对于社交媒体上的评价,哈兰德说道:“我不会看社交媒体上对自己的评价,你无法控制人们对你的看法,我对此无能为力,我也不在乎。”哈兰德的父亲曾在曼城效力,他也出生在英国,谈及幼时在英国的生活经历,哈兰德说道:“看到照片时我会...
查看全文>