生产以后怎么保养肚子

顺产后肚皮比较松弛，这个时候可以涂抹橄榄油，适当的按摩能增强肌肤弹性，可以改善产后肚皮松弛问题，还要坚持做仰卧起坐运动有助于肚皮收缩。最好在晚上睡觉前在肚皮上涂抹适量的橄榄油，采取顺时针的按摩方式尽量让皮肤更快的吸收。坚持每天这样做可以达到紧致肌肤的作用，能够有效改善女性产后肚皮松弛问题，平时也要适当的增加胶原蛋白的摄入量，含胶原蛋白食物能增强肌肤的弹性。