脚后跟冻伤了痒怎么办

脚后跟冻伤了，就是医学上的冻疮。冻疮，是冬天常见的疾病，由于寒冷，尤其是10℃以下，皮肤动脉的收缩、血管麻痹扩张，局部的静脉淤血，使局部的血液循环不良导致的不同程度的皮肤炎症，会出现瘙痒，通常气候转暖后，是可以自愈，但是冬天容易复发。容易出现冻疮的患者，入冬前一定要注意全身的保暖，局部要保持干燥，手套鞋袜不宜过紧。冬天要加强体育锻炼，可以促进血液循环。一旦出现局部的冻疮，不建议立即进行烘烤和热水的浸泡。如果出现冻疮没有水疱、糜烂、瘙痒的话，可以外搽维生素E乳膏或者冻疮膏。如果是瘙痒比较剧烈的话，可以适当的加入一些糖皮质激素的软膏。如果出现水泡破溃，就要警惕有无感染，可以适当选用抗生素的软膏，也可适当的进行物理疗法，如中药的浸泡，加强局部的血液循环，可以消肿止痛、止痒。