经常抽筋是什么原因

如果经常抽筋需要看一下年龄，对于生长发育期的青少年，妊娠时女性还有老年人来说，如果经常小腿抽搐，首先考虑是严重缺钙的表现，在这种情况下补充钙片，维生素D，经常室外活动晒太阳应该是可以缓解的。如果对于年轻力壮的成年男生来说，经常小腿抽搐的话可能是肌肉劳损导致的，特别是重体力劳动之后，这种抽搐会比较明显。此时需要注意进行局部的理疗热敷，放松肌肉，会有明显的好转。经常抽搐的人群需要进行钙离子的检测，对于缺钙的人群，积极的补充钙质就可以了，但是如果有其它的器质性病变导致的，还是要尽快采取治疗措施。