痛风病怎么得的

痛风是由于长期的高尿酸血症没有控制，导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所引起来的。沉积软组织和关节的这种尿酸盐，容易导致痛风性关节炎的发作，一旦发作时关节会有红、肿、热、痛的表现，而且疼痛是难以耐受的。而痛风性肾病，则会在肾脏上发现有尿酸盐的结晶，有些患者会诱发慢性肾功能不全，甚至导致尿毒症的恶果。所以对于痛风，我们要予以重视。对于痛风，我们在生活方式上，首先要限制高嘌呤类的食物，如动物内脏、海产品及肉类。主要是猪肉、牛肉、羊肉，因为这些嘌呤代谢以后会导致尿酸的生成。建议平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以吃些鸡肉、鸭肉、草鱼，每天多喝一些水，保持尿量在两千毫升以上，可以帮助我们促进尿酸的排出。由于痛风属于慢性代谢性的疾病，对体重超重和肥胖的患者，还应该鼓励选择合适的运动，管理好体重。最重要的是应该在医生的指导下，坚持使用降尿酸的药物进行治疗，只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内，才能够避免痛风的反复急性发作。