每次来月经都会感冒怎么办

女性身体比较虚弱，每次来月经都会感冒，是因为月经期间受到内分泌激素变化的影响，本身身体免疫力下降，如果体质一直比较弱容易引起感冒的。要想改变平时就要注意锻炼身体，保证充足的睡眠，不熬夜，提高身体免疫力，饮食上要注意多样化，多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜以及含蛋白质丰富的食物，可以有效的预防感冒。来月经时一定要注意保暖，不能受凉，如果感冒了及时服用药物进行治疗，同时也要注意体温的变化，看有没有出现发烧的情况，可以考虑平时通过注射流感疫苗预防感冒的发生，这样的效果也是比较好的。