更年期脸发热发红怎么办

更年期容易出现脸部发红发热的症状，主要是由于体内雌激素的水平下降所导致的。此时女性需要注意多用温水洗脸，增强皮肤的免疫力和抵抗力。也可以摄入含有大量维生素和高蛋白的食物，多食用大豆以及天然的豆制品，这些食物可以缓解脸部发红发热的作用。同时在更年期妇女要注意多休息，避免熬夜，不要从事过于繁重的体力活动，保持心情愉悦，适当的增加户外活动。如果症状明显者，也可到医院给予相应的药物治疗。