脑梗塞恢复期怎么锻炼

脑梗死恢复期的康复锻炼主要有以下几个方面。一、主动活动，尽量让患者做主动的运动。让患者的患肢上举，做一些简单活动，比如用手抓东西，握住木棒，拧毛巾等。第二、床上的锻炼，为站立和步行打下基础，可以进行翻身，起坐，坐平衡三级训练。第三、要保持良好的姿位，平卧位，站立位，坐位的时候，应该将关节保持在正常的功能位置。第四、日常生活能力的训练，先在被动的状态下进行喂饭，漱口，更衣，移动等活动，进一步使患者主动参与日常生活能力的训练。第五、关节的被动活动，被动活动的时候动作要轻柔，以避免引起疼痛，或者是加重疼痛。第六、语言的康复锻炼，首先要教会患者或者是家属应用数字，从1数到10。以及一些简单的文字来进行语言复述、表达训练，逐步提高患者的语言表达能力。