怀孕是怎么算的

怀孕是指受精卵在子宫着床，胎儿在宫腔内生长发育的过程。一般怀孕的孕期天数是从末次月经的第一天开始算起：末次月经的月份加9或者是减3为预产期的月份数，天数加7为预产期日。在怀孕前的三个月和怀孕后的三个月是不能同房的。在怀孕期间，孕妇要保持心情的愉快，保证充足的休息与睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果以及进食适量的优质蛋白，适当的进行运动，以增强体质。并且需要遵照医生的医嘱，定期到医院进行产检。