脑袋后面疼是什么原因

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一项调查显示，亚洲女性受到出油问题困扰的高峰年龄竟然是34.8岁!这一方面说明油性肌问题绝不是青春期的专利;另一方面却也多少反映，在如何“调”油方面，不少熟女仍不得要领。这个年龄的你，不得不学习一下有效的控油和调油方法，让自己告别油光铺满脸的尴尬。女人三十五必须控油。如果你也属于已经挥别青春期却仍然为'油'烦恼的一...

1.枸杞红枣茶冷水500毫升，红枣10粒(30克)，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大约5分钟。加入冰糖，煮至溶化即可。功能：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。2.山楂枸杞茶由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日...

起居篇：晚睡早起精神足防病首先要防风春季养生首先提倡的是晚睡（晚上11点之前上床入睡）早起（可比冬季起得早一些）。春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载：“风者，百病之始也。”这是因为其他几种邪气（如寒邪、热邪、湿邪等）都是借助于风邪侵入人体的。风邪能通过侵犯体表使毛孔打开而进入人体，特别是攻击人体阳气聚集的...

呵护女性乳房健康的9种食物1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。2、坚果、种子类食物种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏...