30岁绝经了怎么办

30岁出现绝经的现象首先要做激素6项的检查，做B超的检查，确定卵巢功能。如果是由于卵巢功能衰退导致的绝经，应该用激素一类的药物做人工周期的调理，补充足够的雌性激素和孕激素，有利于促进子宫内膜的增长，使月经恢复正常。可以通过服用短效避孕药治疗，吃达英35或者妈富隆，忧思明，优思悦这一类的药物，能够调理体内激素分泌，平时还要注意保持心情舒畅，不能有太大压力，要注意适量的增强营养，多吃一些豆制品也可以适量的吃一些蜂王浆、阿胶、燕窝有利于补充雌性激素，有利于促进月经恢复。