内湿热怎么调理

患者体内湿热重，可以通过下列方式进行调整：第一点，可以通过中药来进行调治，应用燥湿的药物来进行处置，比较常见于平胃散、参苓白术散，还有龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、健脾丸等，都可以帮助祛除体内的湿热，使相关症状明显的好转。第二点，通过运动的方式来祛除湿热，这种方式非常适合青壮年，可以通过快走、慢跑等有氧运动的方式，能够很好的通过出汗、减轻体重等方式来治疗湿热过重。第三点，可以通过针灸，还有保健的按摩、足疗，以及通过刮痧、拔罐，都可以帮助祛除体内湿热。