手酸痛怎么快速缓解

手酸痛一般是由于过度劳累或者积累性的损伤引起。所以当出现这种症状的时候，首先要注意休息，避免手部从事过于频繁的重复性的劳动，使肌肉得到放松，有利于缓解酸痛。同时也可以进行热敷，通过热敷能够促进血液循环，促进炎症介质的吸收消退。也可以进行按摩，或者配合烤灯、烤电的方法治疗。这些方法对于改善血液循环，促进恢复能起到一定作用。如果疼痛比较严重的话，可以服用非甾体类抗炎药治疗，能够起到消炎止疼的作用。其他的原因也会引起手部酸痛，例如关节的炎症、颈椎病、神经损伤等，所以还需要治疗这些原发疾病。