拉屎很硬而且出血怎么回事

拉屎很硬容易出血，考虑是硬便损伤损伤肛门或者痔疮的所致的出血，或者硬便造成肛裂所致的新鲜的出血。这种情况建议在饮食方面保持清淡饮食，不喝酒，不吃酸辣刺激性食物，多吃高纤维的，富含维生素C的蔬菜或水果，比如葡萄，香蕉，柚子，雪梨，柑子，橙子等，保持大便通畅。通过饮食便秘症状没有明显缓解，建议使用一些通便的药物，比如番泻叶冲剂。适当的运动，保持心情愉快，良好的心态。