神经性皮炎怎么根治？

去除病因、避免搔抓等提到根治的方法，我们会想它的原因是什么，不去除病因它是很难根治的。神经性皮炎这种人一个是睡眠不好，要纠正他的睡眠，睡眠的纠正就是规律的休息，慢慢的养成好的习惯。睡眠是完全可以纠正的，比如喝一点牛奶、适当的做一些运动，或者上床以后制造一个很安静的环境，把脑袋里面东西都要清空，这时候相对来说是比较容易入睡的，而且慢慢地形成一个习惯。其次，就是神经性皮炎要注意饮食方面。辛辣刺激的这些东西是不应该吃的。再有神经性皮炎要注意自己的行为，有的人就是哪一痒他就抓，反复的搔抓造成了皮肤的苔藓样的皮炎。神经性皮炎一般开始是没有明显皮疹的，完全跟患者的行为是有关的，所以避免搔抓是很重要的，手边常备一些薄荷软膏，在哪块有点瘙痒的时候直接抹上，抹上以后会有一些冰凉的感觉，对于皮肤的瘙痒还是有很好的抑制作用。