手淫射精快怎么办
江畔旧时月 提问于2024-03-29 01:39:57
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手淫射精快需要及时进行生活调理,平时最好不要经常手淫,过度频繁的手淫可能会导致阳痿、早泄等症状出现。日常生活中还需要注意个人饮食保持均衡饮食,可以适当的吃点肉类、鸡蛋、水果等食物,同时还需要适当的进行体育运动,增强身体抵抗力。每周进行3~5次的体育运动对身体是有好处的,比如可以骑车、跑步、游泳或者进行瑜伽锻炼,都能够出现身体的新陈代谢,预防各种疾病。但是一定要注意,最好不要经常有过大的心理压力或精神紧张。
江畔旧时月 2024-04-01 17:23:51
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