舌胎白厚是什么原因造成的

舌苔主要是胃气形成的，舌苔白厚一般与饮食不卫生以及饮食不规律，喜欢吃油腻的食物有很大的关系。常吃过于油腻的食物，再加上长期的饮食不规律，就容易形成身体的湿气，久而久之就会表现在舌苔上，长期下去舌苔就会出现白厚的反应。一个人如果常年舌苔很厚，一般说明胃有问题，如果没有任何症状，可加强饮食以及起居调理。保持生活规律，心情舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，比如芹菜、菠菜、小白菜、西蓝花等食物，多吃水果，比如橙子、猕猴桃、西瓜等，少吃油腻、油炸食物，不喝酒，不吸烟。