临界高血压如何治疗

跑调大叔 提问于2024-03-27 18:29:45
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高血压的亚健康状态就是临界高血压(高血压前期),又称为边缘型高血压,是指血压在理想血压至确诊高血压之间的血压值。临界高血压为收缩压130~139毫米汞柱,舒张压85~89毫米汞柱,为亚健康状态。临界高血压,一般无需采用药物治疗。但临界高血压对人体健康的影响很大,它一般有两种发展趋势:一种是通过合理有效的调理使血压下降,恢复到正常血压:另一种是血压继续上升,最终达到高血压病的诊断标准,同时机体出现一系列器质性损伤。由此可见,临界高血压具有较大弹性,血压暂时性升高可以通过有效调治予以缓解。因此,处于临界高血压状态的亚健康人群必须重视临界高血压,及时采取合理、有效的调理措施,防止最终形成高血压病。在防治临界高血压时,关键应控制钠盐的摄入量,最好每日5克以下,同时应增加钾的摄人,如多吃水果、蔬菜等。此外,应坚持体育运动,必要时可长期服用钙拮抗药。

跑调大叔 2024-04-01 16:35:54

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