牙龈痛怎么缓解

牙龈肿痛主要是由于牙龈炎或者牙周炎，导致了牙龈的红肿、炎症从而出现疼痛。如果牙龈痛是因为牙龈炎，那么只需要洗牙治疗就可以缓解。如果是由于牙周炎导致的，那么除了需要进行洗牙治疗，还需要再进行牙周刮治治疗。洗牙是用于去除牙龈上面的牙石，而牙周刮治主要是用于去除牙龈下面的龈下牙石，只有把这些菌斑滞留的因素、牙石全部去除干净以后，牙龈才能恢复正常的状态，从而停止出血、肿胀消失，也就没有明显的疼痛以及不适了。同时还需要注意保持口腔卫生，防止牙龈的再次发炎。