两大腿酸痛是怎么回事

寻觅知音 提问于2023-10-11 14:53:13
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两大腿出现酸痛,大多是由于运动过量引起的。运动过量后,可以导致肌肉无氧代谢,引起乳酸堆积在肌肉内。乳酸刺激会产生酸痛感。治疗需要注意休息,短时间内不要过量的运动,休息时可以抬高患肢,这有利于促进血液的回流,减轻酸痛的症状。可以在酸痛部位贴关节止痛膏也有缓解疼痛的作用。也可以采用热敷、理疗、艾灸的方法促进血液循环,促进乳酸的代谢,促进乳酸的排出,大腿酸痛也会明显好转的。

寻觅知音 2023-10-16 12:40:44

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