怎样能够延迟射精

可以通过降低龟头敏感度，延长射精时间。引起男性射精时间短，可能和早泄有关，如果经常的熬夜、情绪不稳定、精神压力大，可能会导致早泄，可以通过生活改善，多做体育锻炼，提高体质，从而改善射精过短的情况。如果是由于龟头敏感度高而导致的早泄，可以在医生指导下选择麻醉类药物涂抹龟头，延缓射精时间，比如用利多卡因凝胶涂抹龟头。建议男性在日常生活中要节制性生活，戒除手淫，平时可以多做俯卧撑、游泳、骑单车等运动锻炼身体，对延长射精有益处。