宝宝内火旺盛便秘怎么调理
烟岭寂静 提问于2024-03-31 01:45:22
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宝宝内火旺盛,便秘的话,在饮食方面要注意饮食要清淡一些,不要摄入热性的食物,比如说桂圆,红枣,还有一些热带的水果之类,平常要注意适当的多喝水。另外,饮食需要均衡的就是各种食物其实都是要吃,不能挑食,因为有些便秘其实是和微量元素和维生素的缺乏也有关系的。饮食中尽量摄入多一些的含纤维素的食物,比如说苹果,玉米,红薯这一类的都是含有丰富的纤维素,可以起到通便的作用,那如果便秘真的是比较顽固,还是可以吃一些辅助性的药物的,可以治疗功能性便秘的有益生菌类,如果糖类,但是这类药还是建议要去就医,针对便秘的病因明确一下再服用。
烟岭寂静 2024-04-01 16:36:05
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