秋天干燥嗓子疼怎么办

秋天干燥且伴随嗓子疼痛的症状，多与慢性咽喉炎急性发作有很大的关系。可以考虑吃一些清咽利嗓以及滋润咽喉的水果、蔬菜，比如可以吃一些雪梨，用冰糖制成冰糖雪梨汤。另外在每天睡觉的室内可以用湿化器湿化空气或者多喝白开水，保证咽喉腔的湿润度；同时可以清淡饮食，不吃特别油腻的食物，尤其避免辛辣刺激的食物、烟酒等等。每日可以用金银花、胖大海、麦冬等中草药代茶饮。